co oznacza

[...] ćwiczyć łydki, muszą nieco urosnąć. Dieta: Wspomnę o pomiarach- więc po dodaniu kalorii, refeedzie, przez ostatnie 10dni... waga spadła, pomiar pasa/talii stoi;-D Co to oznacza? Że metabolizm nadal pędzi, a forma się trzyma, taki mamy zamiar z Marianem! Kalorie na poziomie (po wczorajszej wzwyżce): DT (dzień średnich węgli) B250 WW540 T45 [...]

[...] liścia. - Na każde spożywane 10k jednostek witaminy d3 spożywaj 100mcg K2 mk7 aby uniknąć problemów zwapnienia. D3 zwiększa aktywność układu przywspółczulnego jeśli brana jest na noc. Jeśli tętno jest wysokie, oznacza to potrzebe podawania d3 do momentu aż tętno spadnie do 70 lub mniej. - Patrząc na genetykę ok. 1% genów jest problematycznych

[...] czy i uzależnianie od siłowni i wybranych ' typowo kulturystycznych' produktów w kuchni też mi nie grozi. Młoda jestem trzeba się cieszyć życiem - co oczywiście nie oznacza błogiego lenistwa i nicnierobienia ze sobą bo to JUŻ nie w moim stylu :D Mniejsza o mnie, przecież tu gadka o Tobie była :D Jak Ty jesteś tłusty to nie wiem ... Chyba [...]

[...] jest już błahostką, a oprócz tego zjedzenie 2 posiłków i odpoczywanie. No może jeszcze dorzucę do tego kolejne pozowanie ahh i oczywiście dzisiaj pierwszy peeling skóry! To oznacza ostre szorowanko. Ciekawe, czy boli? Oby jak najmniej. Jutro już poniedziałek, a więc zacznie się proces zrzucania wody. Aktualnie waga już jest taka jak mój limit [...]

Paula, sorry ale po co i za co miałabym Cię atakować? Myślenie krytyczne nie zawsze oznacza krytykę w pejoratywnym ujęciu albo atak. Bez przesady. Może dzięki temu, co tu napiszemy zyskasz inny pogląd na sprawę. Nie do końca rozumiem po co ta szczególna czułość i wrażliwość na niektóre wypowiedzi. Myślałam, że tu na forum mówimy sobie szczerze i [...]

Może doprecyzuj dla dziewczyn, które ci tu doradzają, co dla Ciebie oznacza "jędrne ciało", bo wygląda na to, że ty chcesz skóry na kościach, a na tym forum "jędrne ciało" bardziej oznacza mięśnie i mimo wszystko odpowiednią (zdrową) ilość tłuszczu.

Może doprecyzuj dla dziewczyn, które ci tu doradzają, co dla Ciebie oznacza "jędrne ciało", bo wygląda na to, że ty chcesz skóry na kościach, a na tym forum "jędrne ciało" bardziej oznacza mięśnie i mimo wszystko odpowiednią (zdrową) ilość tłuszczu. Zainspirowałaś mnie do tego, żeby poszukać w necie zdjęć sylwetki, którą mogłabym sobie postawić za [...]

[...] Blaugrany (przecież Barca nie mogła najzwyczajniej w świecie się potknąć i przegrać! ) zaczyna trąbić o antyfutbolu. Sam w sumie jestem ciekaw, co sformułowanie ‘antyfutbol’ oznacza, wiem natomiast, co to jest piłka nożna. Otóż piłka nożna to jest taka prosta gra, w której zadaniem 11-osobowej drużyny jest kopnięcie piłki do bramki przeciwnika w [...]

CO DO PYTAŃ O MOJE STARTY: Najnowszy komunikat związku KOMUNIKAT KiF 1/2012 UWAGA, WAŻNA ZMIANA: JUNIORZY DO LAT 23! Zgodnie z decyzją Zarządu IFBB, zatwierdzoną przez Kongres IFBB, który odbył się przy okazji Mistrzostw Świata Mężczyzn 2011 w Bombaju, górną granice wieku juniorów podwyższono do lat 23. Oznacza to, że od 1 stycznia 2012 roku można [...]

Shadow napisałeś tak: "Nie wiem, co jest, ale jak staram się biegać "szybko", co u mnie oznacza planowane okolice 6:00 km, to po czterech kilometrach... odłącza mi się coś. Nie wiem, co. Dzisiaj byłem zrobić piątkę w dobrym tempie - i tak samo jak w biegu świętojańskim - po w miarę przyzwoitych 4 km, jak na mnie - absolutny spadek mocy. " Dziwisz [...]

I drugi środek :) TB-500- Nouveaux- tłumaczenie ulotki dołączonej do produktu Opis TB-500 (tymozyna beta-4) jest naturalnie występującym peptydem obecnym w prawie wszystkich komórkach zwierzęcych i ludzkich. TB-500 to syntetyczny peptyd, który odgrywa kluczową rolę w budowaniu nowych naczyń krwionośnych, nowych małych tkanek mięśniowych, migracji [...]

[...] Pozdrawiam gorąco autora artykułu, natomiast uważam, że wchodząc do działu doping oprócz znajomej Wam formułki, powinien automatycznie pojawiać się ten KŁIZ z dwoma pytaniami pod - zrozumiałeś i wiem lepiej. Ta druga oznacza dla mnie - zajmij się czymś innym,bo na na pracę nad swoim ciałem jesteś za głupi. Pozdrawiam. Wasz Krzysztof TUR.

[...] 300 zł + puchar + dyplom  IV miejsce puchar + dyplom  V miejsce puchar + dyplom  VI miejsce puchar + dyplom 13 . POSTANOWIENIA KOŃCOWE Przystąpienie do rywalizacji oznacza akceptację niniejszego Regulaminu. Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów, a nie ujęte w niniejszym regulaminie rozstrzyga sędzia główny zawodów i organizato r. [...]

[...] także Kung-Fu-Shit, Ze-łba-Go, Wryja-Go, Stek-Won-do... NW: -Może sumo? PA: -Cóś pan! Sumo nie przyszło! Trza było ćwiczyć! NW: -Tak, to jasne. A ten czarny pas, co on oznacza? PA: -Nic. NW: -Jak to nic? Nie trzeba być aż tak skromnym, coś musi oznaczać. PA: -Nic nie oznacza. Obcisnąłem się, bo te białe szarawary mnie spadują... NW: [...]

[...] posklada sie w calosc ogromna ilosc detali - wlasnie wtedy bede chcial zaatakowac okolice 15 miejsca w swojej grupie wiekowej w certyfikowanych zawodach IM w Europie. Co to oznacza ? Ano.. Takie miejsce daje tzw. slot - prawo wystepu w mistrzostwach swiata IM na wyspie Kona, na Hawajach, w mekce triathlonu.. Jesli dotrwam w zdrowiu do takiego [...]

[...] Bench który dostarcza 10 ptk. Łączna ich suma to 15 ptk. do Power. A wiec mając 10 fajterów każdy dostaje 1.5 premi do Power(15ptk/10 woj. =1.5 ptk.) Max - w koluimnie oznacza maxymalną liczbe punktów jaką może otrzymać jeden fajter z tego sprzętu. Np. Free Weights dostarcza 5 punktów , a max Power ma 1. Oznacza to że jeśli mamy 5 fajterów [...]

[...] ta metoda 5/3/1. Rozpisalem sobie nawet ciezary na pol roku ;-) Wspomniales o dodanych singlach o co chodzi? Czy mozna jakos stuningowac te metody w celu szybszysz przyrostow sily? Martwi mnie fakt ze np aktualnie moj rekord wynosi 180kg to dopiero po 7 miesiacach wezme ten ciezar raz...Czy to oznacza ze przez pol roku nie zwieksze swojego maksa?

a co to oznacza u nas? zapas BD diametralnie spada na ile starczy? zapewne nie dlugo takze mozemy sie pozegnac z ta firma a jak ktos bedzie oferowal to albo cena bedzie kosmos z pelnym zaufaniem albo dostaniemy PEWNA podrobke bye bye BD.. choc wlasciwie to i tak BD znajdujace sie w pl na rynku to podrobki bynajmniej wg mnie, robione gdzies na [...]

[...] prędkość avg 33,7km/h, 838m przewyższenia, max tętno 175, średnie 155. Jak ktoś jeździ rowerem i nie jest cyborgiem typu Xzaar (z niskim tętnem) to wie, że co takie tętno oznacza ;) było mocno, bardzo mocno, po wodzie, na drugim kilometrze roweru miejsce 1281, po rowerze 545-te czyli 736 oczek niżej. Oznacza to wyprzedzanie na całej trasie [...]

[...] substancji pod uwagę jako potencjalnego dodatku na półce z przydatnymi suplementami. Fakt że pewien mechanizm zachodzi z udziałem interesującej nas substancji - nie oznacza przecież że dodatkowa podaz tego skladnika mechanizm owy usprawni czy zmodyfikuje.. Napisałes: Ja nie widziałem badań, dowodzących oszałamiających efektów stosowania [...]